2805.2025

Зарегистрироваться

Начало: 09:30 (МСК)

Продолжительность: 1,5 часа

Форма обучения: онлайн на ПК или через мобильное приложение «МТС Линк: вебинары и совещания»

Стоимость: для участников ЦЭП - бесплатно *справочно-средняя рыночная стоимость 2000 рублей

Дополнительная информация: все прошедшие мероприятия доступны в записи - раздел на сайте "Видеоматериалы от экспертов"

Онлайн-тренинг "Стрессменеджмент - ключ к личной эффективности"

Япрынцева
Анастасия Викторовна Тренинг-менеджер компании "Респект"

Программа:

1. Стресс или выгорание?

( виды стресса и как проявляется выгорание);

2. Причины, которые вызывают стресс;

3. Как управлять (собственной энергией и) работоспособностью в ситуациях стресса;

4. Как восстанавливаться после " перегрузок".

раздаточный материал

Зарегистрироваться