1610.2024

Зарегистрироваться

Начало: 09:30 (МСК)

Продолжительность: 1,5 часа

Форма обучения: онлайн на ПК или через мобильное приложение «МТС Линк: вебинары и совещания»

Стоимость: для участников ЦЭП - бесплатно *справочно-средняя рыночная стоимость 2000 рублей

Дополнительная информация: все прошедшие мероприятия доступны в записи - раздел на сайте "Видеоматериалы от экспертов"

Онлайн-тренинг "Практические приемы стрессменеджмента"

Япрынцева
Анастасия Тренинг-менеджер компании "Респект"

Программа:

1.Что такое стресс и как мы его чувствуем?

2.Причины стресса и его последствия.

3.4 шага на пути к стрессоустойчивости

4.Эффективные техники и упражнения для снятия стресс напряжения

раздаточный материал

Зарегистрироваться