Онлайн-тренинг "Современные подходы к управлению стрессом"
Программа:
- Стресс на работе и дома, что нового?
- Пути достижения желаемых состояний (арт-терапия).
- Рекомендации по развитию стрессоустойчивости.
Каждому участнику подготовить самостоятельно: листы бумаги формата А4 — 10 шт, краски или цветные карандаши — на выбор.
раздаточный материал