8800-101-5883
1410.2022
-
1404.2023
Зарегистрироваться

Продолжительность: 1 час 30 минут

Стоимость: бесплатно - для сторонних компаний, не являющихся нашими клиентами

Пакет «Стандарт»: бесплатно - пользователи, не имеющие задолженности за сопровождение СПС КонсультантПлюс, слушатели семинаров, курсов, подписчики журнала «Главная книга»

Пакет «Премиум»: бесплатно - пользователи, оплачивающие сопровождение СПС КонсультантПлюс авансом или имеющие ежемесячный платеж свыше 15 000 рублей

Запись тренинга "Стресс перемен. Как помочь себе и другим принять изменения" от 14.10.2022

Спикер
Каримова
Елена
тренер Компании права "Респект"
Программа:

Мир стремительно меняется и мы не всегда к этому готовы. Сложно принимать решения и действовать, когда находишься в подавленном состоянии.

Что нужно делать, чтобы максимально легко пройти адаптацию в условиях изменений? Что делать, чтобы каждый день перестал быть «днем сурка»?

В наших силах позаботиться о своем состоянии и о состоянии ваших близких. Как это сделать, какие практики и техники вам в этом помогут и многое другое мы разберем на вебинаре: «Стресс перемен. Как помочь себе и другим принять изменения».

 

На вебинаре  мы с вами:

  1. Проведем анализ вашего внутреннего состояния в условиях нынешних изменений.
  2. «Бей, беги, замри: как  вы реагируете на стресс?» Научимся осознанно подходить к реакции на стрессовые ситуации.
  3. Вспомним, что такое ресурсное состояние и как в него вернуться. Узнаем, где брать энергию для работы и жизни.
  4. Отработаем приемы быстро восстанавливать физические и душевные силы после стресса. Помоги себе здесь и сейчас.
раздаточный материал
Зарегистрироваться
версия для печати