Онлайн-тренинг "Практические приёмы стрессменеджмента"
Спикер
Ольшанская
Светлана Алексеевнакандидат психологических наук, декан факультета дополнительного образования Кубанского социально-экономического института (КСЭИ) г. Краснодара. Практический психолог, прошла обучение и стажировалась в высшей школе психологии при Институте психологии РАН по направлению "Современный психоанализ", прошла сертификацию в International Thanatotherapy Association по методу танатотерапиии и получила квалификацию танатотехника.
Светлана Алексеевнакандидат психологических наук, декан факультета дополнительного образования Кубанского социально-экономического института (КСЭИ) г. Краснодара. Практический психолог, прошла обучение и стажировалась в высшей школе психологии при Институте психологии РАН по направлению "Современный психоанализ", прошла сертификацию в International Thanatotherapy Association по методу танатотерапиии и получила квалификацию танатотехника.
Программа:
1. Работа с эмоциональными состояниями с помощью метафорических карт
2. Методика "лестница", работа с верёвкой
3. Упражнение "Комок Обид"
Каждому участнику подготовить самостоятельно цветные карандаши, 9 листов бумаги А4, верёвку (длина: 2-2,5 м., можно использовать бельевую).
Каждому участнику подготовить самостоятельно цветные карандаши, 9 листов бумаги А4, верёвку (длина: 2-2,5 м., можно использовать бельевую).
раздаточный материал