Онлайн-тренинг "Как оставаться в ресурсном состоянии в быстроменяющихся событиях жизни" от 09.09.2020
Программа:
- Почему человек теряет энергию и оказывается в состоянии стресса.
- Как определить начало выгорания.
- Откуда возникает стресс.
- Техники управления внутренними реакциями в моменты избыточной нагрузки.
- Разбор кейсов участников.
- Рекомендации в решении конфликтных ситуациях.